Zgodnie z zaleceniami epidemiologów w obecnej sytuacji, aby uniknąć zarażenia koronawirusem powinniśmy odizolować się od innych. Kwarantanna wśród wielu z Nas wywołuje strach, wewnętrzny niepokój, bardzo częstą wiąże się z problemami finansowymi. Nagromadzone negatywne emocje, wywołane ekstremalnymi sytuacjami, przeradzają się w przemoc domową. Osoby dotknięte problemem pozostają w bezpośrednim zagrożeniu swoich oprawców, bez możliwości ucieczki czy zgłoszenia się o pomoc.

Nie czekaj na zakończenie kwarantanny, szukaj pomocy już teraz! Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich doświadcza przemocy, zgłoś się po pomoc – nie czekaj!

Gdzie zgłaszać się po pomoc?

1. Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” – to miejsce, w którym możesz porozmawiać o Swojej sytuacji. Dowiesz się jakie kroki należy wykonać, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Oferowana pomoc jest bezpłatna.

• Telefon dla ofiar przemocy w rodzinie: czynny 7 dni w tygodniu, przez 24h - 800 12 00 02
• Telefoniczna poradnia prawna: poniedziałki i wtorki w godz. 17:00-21:00 -  22 666 28 50 oraz środy w godz. 18:00-22:00 - 800 12 00 02
• Poradnia z wykorzystaniem Skype: poniedziałki w godz. 13:00-15:00 (pogotowie.niebieska.linia)
• Poradnia emailowa: niebieskalinia@niebieskalinia.info

Więcej informacji na stronie Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie [1]

2. Centrum Praw Kobiet – to miejsce w którym uzyskasz pomoc psychologiczną jeśli doznajesz przemocy lub jesteś jej świadkiem i skorzystasz ze wsparcia specjalistów. Punkty stacjonarne znajdują się w Warszawie, Łodzi, Gdańsku, Wrocławiu i Żyrardowie.

• Całodobowy telefon interwencyjny - 600 07 07 17
• Kontakt mailowy - pomoc@cpk.org.pl
• Numer kontaktowy - 22 621 35 37

Więcej informacji na stronie Centrum Prawa Kobiet [2]

3. Stowarzyszenie Feminoteka -  to miejsce gdzie znajdziesz pomoc, w sytuacji kiedy jesteś ofiarą przemocy domowej lub jesteś nią zagrożona.

• Pomoc telefoniczna - 888 88 33 88, w dniach pon. – pt., w godz. 08:00-20:00
• Aplikacja AvonAlert - możesz też przez nią zadzwonić do Feminoteki lub zostawić informację o której nasze konsultantki mogą do ciebie oddzwonić tak, by było to dla Ciebie bezpieczne - Aplikacja AvonAlert [3]
• Poradnia mailowa - pomoc@feminoteka.pl

Więcej informacji na stronie Fundacji Feminoteka [4]

4. Fundacja Dajmy Dzieciom Siłę – to miejsce, które oferuje pomoc dzieciom w trudnych sytuacjach życiowych, pokrzywdzonym, wykorzystywanym, uzależnionym od Internetu.

• Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci - 116 111 czynny 7 dni w tygodniu, 24h
• Poradnia mailowa - 116111.pl

Więcej informacji na stronie Fundacji Dajmy Dzieciom Siłę [5]

5. Procedura „Niebieskiej Karty” - aby poznać procedurę „Niebieskiej Karty” w czasie pandemii/epidemii/stanów nadzwyczajnych zapraszamy na stronę Ogólnopolskiego Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie [6]

6. Przydatne adresy (kliknij w odnośnik):

• Powiatowe Centra Pomocy Rodzinie [7]
• Ośrodki Pomocy Społecznej [8]
• Wykaz gminnych zespołów interdyscyplinarnych [9]
• Rejestr jednostek specjalistycznego poradnictwa [10]
• Serwis Rzeczypospolitej Polskiej dla osób dotkniętych przemocą w rodzinie [11]

Zdjęcie profilowe: źródło: https://amnesty.org.pl/kampanie/stop-przemocy-wobec-kobiet/